Ačkoli samozřejmě je možné se setkat s výjimkami, pro naprostou většinu ženy žijících v Evropě je absolvování procesů spojených s menopauzou běžnou součástí jejich cesty životem. A protože se jedná skutečně o poměrně frekventovanou a nijak neobvyklou událost, není třeba se jí nadměrně obávat či se vyhýbat jakémukoli rozhovoru na dané téma.
Zjistěte si vše potřebné, buďte připravena
Mít potřebné informace je základ. Protože v informacích je síla, to již dnes ví snad již každé malé dítě. Informujte se u známých, kamarádek, v rodině či u odborníků, kteří rozumí ženské anatomii a jejímu způsobu fungování. A nezapomeňte také na odborníky v oblasti výživových doplňků, jako jsme například my, kteří Vám mohou významně zpříjemnit chvíle napětí a případné nepohody.